Tire a suas dúvidas na musculação aqui no meu blog, deixe um comentário que na medida do possível eu responderei a todos. Pois treinar é o mais importante na musculação mas conhecê-la é tão importante quanto. Eu tenho uma das maiores bibliotecas particulares sobre musculação do Brasil, uma vez que fui personal trainer e atleta durante 10 anos. Eu sei que posso te ajudar, basta você dizer como!Um abraço e até breve! Braulio França
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